Vídeo: QUAL A ALTURA CERTA DA MESA E DA CADEIRA?

Como você senta para trabalhar?

Sabemos que as mais conhecidas doenças provenientes de esforços repetitivos do trabalho e da má postura, muitas vezes, são desenvolvidas através da incorreta posição dos braços e pernas com relação à cadeira e à mesa.

No vídeo abaixo, gravado na Alemanha, podemos observar um modelo de mesa com regulagem de altura. Para adequá-la, quando estamos trabalhando sentados, é importante que a altura do braço se alinhe com a da mesa, evitando desconfortos na coluna e nos ombros.

Assista e confira mais detalhes.

Fonte da imagem: http://blog.giacomelli.com.br/wp-content/uploads/2010/08/cadeira.jpg