Conheça as ferramentas emocionais para o bem-estar no trabalho

O que significa se sentir bem? Como mensuramos o bem estar? Como o percebemos?

Se buscarmos a origem da palavra “Bem Estar“, encontraremos registros desde o século XVI, inicialmente representado como uma sensação de conforto físico, mas que ao longo dos anos foi incorporando conceitos ainda mais amplos.  A verdade é que para nos sentirmos realmente bem nos dias de hoje, não depende somente do conforto em uma determinada área. Precisamos saber filtrar as influências externas e equilibrar as diversas esferas da nossa vida: bem estar físico, social, mental e espiritual.

A busca pelo “Bem Estar” pleno, sem dúvida é um desafio, mas que, quando alcançado, resulta em inúmeros benefícios, principalmente nos ambientes de trabalho. Quando estamos nos sentindo bem e estamos satisfeitos, produzimos com muito mais qualidade. Se torna mais prazeroso trabalhar quando nos sentimos bem, não é verdade?

Para auxiliar na busca pelo “Bem Estar” no trabalho, convidamos a especialista neste assunto, Fabíola Hoppe, empreendedora e cofundadora da Hoppe Soul Cosméticos Emocionais, para contar um pouco de sua experiência na área de terapias complementares, como uma ferramenta para apoiar na conquista do bem estar humano.

1. Conte um pouco sobre como começou sua trajetória empreendedora com a Hoppe Soul.

Desde os 3 anos eu me interessava pelas plantas, flores e ervas que haviam no quintal de minha avó no interior do Paraná. Gostava de emprestar as porcelanas de minha tia para fazer chás e remédios com as folhas e flores que estavam ao seu alcance. Esse olhar único para os remédios naturais me levou a cursar a faculdade de farmácia. Muitas coisas aconteceram, até me especializar em marketing estratégico para ajudar nos negócios da família, mas sempre mantive muito presente a vontade de levar a terapia para o dia-a-dia das pessoas.

Estudando as terapias complementares mais usadas no mundo entendi que é cada vez mais difícil para as pessoas encontrarem ocasiões propícias aos cuidados com a mente e as emoções, mas que ao apreciar esses momentos as pessoas experimentavam o autoempoderamento sobre o corpo e suas sensações e conseguem atingir o equilíbrio tão essencial na vida cotidiana. Foi assim que surgiu a Hoppe Soul.

Cada coleção da Hoppe Soul foi especialmente desenvolvida para trazer o equilíbrio dos chakras e ajudar as pessoas a agirem de acordo com cada momento de suas vidas. Essa filosofia trouxe um conceito único de cosméticos. Tendo a inspiração das deusas antigas com a união das terapias complementares proporcionando importantes momentos de contemplação pessoal.

2. Pela sua experiência, qual a importância dos espaços físicos na satisfação e motivação dos profissionais?

Entendo os espaços físicos como influenciadores emocionais. O conforto e a organização dos espaços influenciam diretamente o modo como nos sentimos e isso contribui para a forma como reagimos às situações do dia-a-dia. Além disso, o cheiro e as cores do ambiente fazem conexões no nosso cérebro que nos levam a ter sensações de bem-estar ou desconforto. Portanto trabalhar em um ambiente desconfortável, desorganizado, com cheiro desagradável e cores que não propiciem as corretas sinapses cerebrais causa baixa produtividade, descontentamento, frustração e consequentemente a infelicidade dos trabalhadores.

3. Qual dica você poderia dar para aquele profissional que está buscando melhorar a sua sensação de bem estar no trabalho?

Uma dica prática é utilizar aromatizadores de ambiente próprios para cada situação de trabalho. Vincular o momento da atividade à um aroma que remeta a sensação adequada para aquele momento. Por exemplo, se você está no meio do expediente e precisa entrar em uma reunião em que precise explorar a sua criatividade, recomento usar um aroma de ambiente que marque que a partir daquele momento o seu cérebro irá entrar em outra sintonia. Assim desconectar das atividades anteriores fica mais fácil e você consegue criar uma sintonia maior com a atividade a ser desempenhada.

Saiba mais:
Hoppe Soul Cosméticos Emocionais
Site: www.hoppesoul.com.br

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Fonte imagem: www.brasilpost.com.br